Les activités du mois de juin

Petit rappel des activités programmées ce mois-ci :

- Atelier mensuel de Qigong "détente et apaisement" : exercices simples pour favoriser la détente corporelle et l'apaisement émotionnel - samedi 02 juin de 15h00 à 17h00 - 20 €

- Stage "Sensation & mobilisation du Dan Tian (Hara)" : samedi 23 & dimanche 24 juin de 9h30 à 18h30 - 120 €

Exercices physiques, respiratoires et de méditation pour sentir et mettre en œuvre le Dan Tian. Donner une dimension énergétique aux gestes. Poser les bases du travail interne. Renforcer de manière déterminante sa santé.

- Nouveauté : un petit stage de découverte du Qigong santé sera proposé le samedi 09 juin, en partenariat avec le Dojo Lussacois. Voir affiche ci-dessous.