Activités du mois de février

• Atelier mensuel de Qigong santé : Qigong pour le dos

Samedi 16 février, de 9h30 à 12h30

Exercices simples pour favoriser la conscience, la souplesse et la mobilité du dos.

Exercices visant à prévenir et soulager le mal de dos dû aux mauvaises postures, ou aux gestes répétitifs.

Atelier ouvert à tous

Nombre de places limité à 10

Lieu : les Jardins du Tan

3 chemin des Etangs - Roches Prémarie Andillé

Tarif : 30 €

• Cours de Qigong des vacances d'hiver sur le thème des Ba Duan Jin (les 8 trésors de soie ou 8 mouvements précieux)

Lundi 18 et mercredi 20 février, de 18h45 à 20h00

Cours ouverts à tous

Nombre de places limité à 10

Lieu : les Jardins du Tan

3 chemin des Etangs - Roches Prémarie Andillé

Tarif : 10 € le cours, 18 € les 2 cours