Renforcer son immunité par le Qigong 3

Exercice de respiration rythmée pour soutenir l'énergie des Poumons, en assise

+ visualisation et automassages complémentaires.

Exercice préalable à la marche "xi xi hu" du Poumon.

Exercices étudiés en cours hebdomadaires de Qigong santé avec l'Association Poitevine Qigong & Arts Martiaux (APQAM).

Comments

[karine]

bonjour Bruno, merci pour cette présentation, très instructive .

[Le Corps Conscient]

Je t'en prie, Karine. Ce sont des exercices que nous étudions en cours de Qigong santé, mais peuvent être utiles à tous, surtout en cette période !