Top articles

• Yi Jin Jing : le tigre affamé bondit sur sa proie

  25 mars 2020

  Yi Jin Jing, version transmise par l'Association Internationale de Qigong santé, et étudiée en cours hebdomadaire avec l'Association Poitevine Qigong & Arts ... Voici le mouvement détaillé pour toutes celles et ceux d'entre-vous qui souhaitent poursuivre...

• Ateliers d'approfondissement du Qigong - 1er trimestre 2017

  07 décembre 2016

  Qigong de la Grue Blanche les jeudis (18h30 -020h30) 12 janvier – 26 janvier – 09 février – 09 mars – 23 mars 2017 C'est un Qigong qui consiste essentiellement en des ondulations du corps avec une importante mobilisation des jambes, du bassin et du dos....

• Renforcer son immunité par le Qigong 1

  16 mars 2020

  Voici la première vidéo sur le thème "Renforcer son immunité par le Qigong". D'autres suivront dans les jours et semaines à venir ! N'hésitez pas à partager et commenter, je répondrai à vos questions. Pour plus de précisions, consultez mon article : http://www.corps-energie-conscience.com/2020/03/coronavirus-renforcer-son-immunite-par-le-qigong.html Automassage...

• Qigong Yang Sheng - Ondulation de la colonne vertébrale

  14 octobre 2019

  Vidéo pédagogique pour l 'apprentissage de l'ondulation de la colonne vertébrale, lors de l'atelier mensuel de Qigong Yang Sheng du 13 octobre 2019 Version didactique, avec les poings, puis mouvement libre Déblocage et mobilité de la colonne vertébrale...

• Qigong pour le dos

  07 octobre 2019

  Qui n'a jamais eu mal au dos ? Mauvaises positions, mouvement trop brusque pour porter une charge ou en faisant du sport, les raisons de se faire mal au dos sont nombreuses. Et avec l'âge, beaucoup de personnes se résignent à souffrir de manière chronique....

• Journée Portes Ouvertes

  03 janvier 2019

  Pour bien démarrer cette année 2019, venez découvrir les activités proposées aux Jardins du Tan ! Et pour vous aider à mettre en œuvre vos bonnes résolutions, inscrivez-vous à 1 cours hebdomadaire (Qigong, méditation, kiko) au tarif préférentiel de 90...

• Découverte du massage détente "Amma assis"

  15 mai 2017

  Soirée découverte du "Amma assis", vendredi 02 juin de 16h00 à 20h30. Venez recevoir une séance au tarif préférentiel de 15 € au lieu de 25 €. Rendez-vous toutes les demi-heures. Réservez votre séance en contactant Bruno au 06.21.78.03.01. "Amma" signifie...

• Les 5 mouvements de l'énergie

  31 mars 2020

  Ces exercices sont étudiés en cours de Qigong Yang Sheng. Voici une petite aide visuelle pour aider les participants à ces cours à "ne pas perdre la main", et pour les faire découvrir aux autres... Attention à ne pas forcer, ni les mouvements, ni la respiration....

• Bâton de santé

  17 avril 2018

  Extraits de Tai Ji Bang et du Tai Ji Chi de Feng Zhi Qiang - Formes enseignées au Corps Conscient - Ecole de Qigong Stages « bâton de santé » : Tai Ji Bang / Tai Ji Chi Deux routines (séries de mouvements) seront étudiées en parallèle : Tai Ji Bang :...

• Bulletin du mois de juin

  01 juin 2017

  N'oubliez pas de vous abonner au blog pour recevoir les notifications à l'édition des bulletins mensuels ! Et retrouvez tous les bulletins et les programmes sur la page : http://www.corps-energie-conscience.com/pages/Bulletins_mensuels_Programme_dactivites-1460201.html...

• L'importance primordiale du Dan Tian dans tous les arts corporels et énergétiques d'Asie

  20 mars 2017

  Le Dan Tian / le Hara Au centre de notre abdomen, proche du centre de gravité du corps, il y a un centre énergétique essentiel appelé Xia Dan Tian en chinois. En japonais, on le dénomme Seika Tanden, mais il est plus courant de parler du Hara, terme qui...

• Stage Qigong & méditation

  20 janvier 2016

  « De la conscience du corps à la pleine conscience » Le Qigong propose une démarche méthodique de recentrage de l’attention sur le corps et la respiration pour apaiser les émotions, puis entrainer le mental et développer l’intention. On pourrait dire...

• Stage Qigong des 6 sons thérapeutiques et méditation du sourire intérieur

  06 mars 2017

  Stage de Qigong de 14h30 à 17h30 ce samedi 11 mars Qigong des 6 sons thérapeutiques : l'utilisation des gestes associés à 6 sons pour réguler l'énergie dans les organes internes. Méditation du sourire intérieur aux 5 organes : visualisation en assise...

• Cours de Qigong en juillet

  19 juillet 2019

  Cours dans le parc du clors des Roches, à deux pas des Jardins du Tan

• Cours et stages de Qigong, arts martiaux...

  19 septembre 2016

  Voici des photos des journées portes ouvertes, le week-end du 10-11 septembre. Si vous les avez ratées, vous pouvez encore venir : le premier cours d'essai est gratuit ! Et le week-end prochain, il fait beau ! Venez vous détendre et respirer en plein...

• Stage Qigong santé 21 & 21 mai

  12 mai 2016

  Samedi 21 mai Tai Ji Bang - Petit bâton de Qigong Routine de renforcement des muscles et des tendons, d'assouplissement des articulations. Dimanche 22 mai Tai Ji Chi - Petit bâton de Qigong Routine d'apaisement physique et mental, visant le déblocage...

• Après-midi découverte du Qigong

  06 janvier 2018

  Deux heures de présentation, de démonstration et de cours découverte gratuit. Après-midi mise en œuvre avec l'Association Poitevine Qigong & Arts Martiaux, dont les cours sont proposés à Mignaloux-Beauvoir, aux Roches Prémarie et à la Villedieu du Clain....

• Stage de Zhi Neng Qi Gong

  23 juillet 2016

  samedi 30 et dimanche 31 juillet, de 9h30 à 18h30 Le Qi Gong proposé en pratique centrale sera le Zhi Neng Qi Gong 1 (Qi Gong de l’intelligence du cœur) qui est une pratique relativement statique et méditative, idéale à pratiquer dans la nature. Il active...

• Qigong et Karaté (2)

  25 mars 2016

  Je propose deux ateliers courts, en fin de journée les jeudis 07 et 28 avril. sur le thème : tonicité du centre et relâchement de la périphérie, l'axe et l'enracinement - applications sur gedan barai et gyaku zuki, kata Heian Shodan Début à 17h30 ou 18h00...

• Stage d'été : Qi Gong, marche et méditation

  03 juin 2009 ( #Qi Gong )

  Méditer, marcher ou pratiquer le Qi Gong, c'est commencer par changer de rythme, ralentir ses gestes pour se centrer. Se faisant, on se rencontre soi-même... Marche autour de Poitiers, pauses Qi Gong dans des coins de nature, méditation au dojo Dates...

• Stage de Reiki 1er degré

  26 décembre 2010

  Je vous donne rendez-vpus pour un stage de Reiki 1er degré, les samedi 22 & dimanche 23 janvier 2011. Le 1er degré, ce sont d'abord et avant tout des outils (autotraitement, méditation) pour se faire du bien, pour prendre sa vie en mains, avec douceur...

• SOINS ENERGETIQUES : POUR QUOI ?

  31 janvier 2011

  stress, insomnie fatigue, déprime, dépression mal de dos problèmes articulaires et musculaires (tendinite, entorse, arthrite, goutte, claquage, déchirure...) zona, ecxema, brûlures migraine kyste, fibrome, tumeur problèmes digestifs, ulcère à l'estomac...

• Passer de la tête au coeur

  13 avril 2011

  Vouloir gérer sa vie avec sa tête c'est impossible. C'est une des raisons pour lesquelles tant de personnes sont de plus en plus stressées et finissent par se sentir dépassées par les évènements. Car notre "petite tête" est limitée. Et pour faire face...

• Programme des activités de mars à août 2012

  19 mars 2012

  Voici le programme des activités programmées jusque la fin de saison, y compris les stages d'été. Pour y accéder, cliquer ici Par ailleurs, ceux qui souhaitent pratiquer le Qigong sur la plage cet été, j'animerai des cours gratuits pour les clients du...

• Stages de l'été 2013 : Qigong et Shiatsu

  26 avril 2013

  Cet été, je vous propose, en collaboration avec Antoine Cloutour (praticien et enseignant de Shiatsu) deux stages alliant ces deux disciplines compléentaires que sont le Qigong et le Shiatsu. Cliquez sur les intitulés pour accéder à la plauqette de préentation...