Top articles

• Stage de Qigong santé "Bases théoriques et pratiques"

  12 octobre 2015

  La pratique du Qigong est fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. En comprendre les bases théoriques, et maîtriser un minimum les bases pratiques, permet de rendre sa pratique personnelle plus agréable, pertinente et efficace....

• Ateliers d'approfondissement du jeudi : Yi Jin Jing

  27 mars 2017

  A partir du 06 avril, 5 ateliers d'approfondissement du Qigong porteront sur le Yi Jin Jing de Cai Jian Yu (06 avril, 04 mai, 18 mai, 08 juin, 22 juin). Ce serait Boddhidharma (Da Mo) qui aurait crée le Yi Jin Jing pour améliorer la santé, renforcer et...

• Prochains stages

  01 avril 2015

  Stage “Les marches du Qigong & l'étirement des fascias” : samedi 18 avril. de 9h30 à 18h30 Module « Qigong de santé » - Niveau 1: détendre le corps et apaiser l'esprit, gagner en mobilité articulaire Ce stage vise à faire travailler les fondamentaux du...

• Qigong de l'automne et de l'hiver

  19 octobre 2017

  Cours spécifiques, accessibles à tous, lundi 23 & mercredi 25 octobre, de 18h45 à 20h00 Nous verrons des exercices pour renforcer les fonctions énergétiques des Poumons et des Reins qui, selon la médecine traditionnelle chinoise, sont les organes à renforcer...

• Journées portes ouvertes

  04 septembre 2017

• Prochains stages

  12 janvier 2015

  Stage “Le petit bâton de Qigong : samedi 17 jan. de 9h30 à 18h30 Module « Qigong de santé » - Niveau 1: détendre le corps et apaiser l'esprit, gagner en mobilité articulaire Tai Ji Bang (le matin): renforcement et assouplissement des muscles, des tendons...

• Ateliers mensuels de Qigong

  29 septembre 2017

  Les ateliers mensuels sont des occasions de découvrir ou d’approfondir une forme qigong, tant sur les aspects pratiques que théoriques. Ils sont accessibles aux débutants et ciblent des thèmes simples et pratiques, avec des exercices faciles à intégrer...

• Cours de la saison 2016-2017

  29 août 2016

• Rentrée septembre 2013

  22 août 2013

  Cette rentrée 2013-2014 débutera comme d'habitude par les journées portes ouvertes, les samedi 14 & dimanche 15 septembre. Au programme : - des cours découverte gratuits de Qigong, des présentations et des démonstrations. J'évoquerais aussi les stages...

• Une nouvelle vidéo de Qigong

  22 février 2014

  Je viens de publier une nouvelle vidéo sur le Tai Ji Qi Gong de Jiao Guorui (que j'ai appris avec Dominique Banizette - Ecole du Qi), et qui est un de mes qigong préférés. Vous pouvez retrouver cette vidéo sur la page "Qi Gong : vidéos" (en bas de page),...

• Stage de Qigong : renforcer son immunité avant l'hiver

  13 novembre 2013

  Samedi 16 novembre de 14h30 à 17h30 L'immunité est principalement liée aux organes-fonctions du Poumon et des Reins. Ce stage propose des exercices accessibles à tous pour renforcer son immunité en début de période froide afin d'éviter les rhumes, grippes...

• Nouveau ! Séances de Qigong assis : méditation et respiration

  18 février 2013

  Le Qigong comporte beaucoup d'exercices assis qui permettent d'aller progressivement à la découverte de la méditation. Et parmi ces exercices, ceux ayant comme objet la respiration et l'activation du Dan tien inférieur sont très efficaces, et complètent...

• Rentrée 2011-2012

  16 août 2011

  Voici les informations essentielles concernant cette rentrée de septembre 2011 : Nos prochains rendez-vous sont les suivants : - reprise des rendez-vous individuels dès le lundi 05 septembre - journées portes ouvertes les samedi 10 & dimanche 11 septembre...

• Qi Gong de l'automne et de l'hiver : samedi 13 novembre

  18 octobre 2010

  Le prochain atelier mensuel de Qi Gong se déroulera le samedi 13 novembre, de 9h30 à 18h30. Le thème est " Qi Gong de l'automne et de l'hiver". Le froid arrive, et le corps va subir des agressions dues au mauvais temps. L'hiver, c'est la saison du repli...

• Rentrée 2010

  18 août 2010

  Quelques informations générales en perspective de la rentrée : Lieu des activités : Le Clos des Rocs - 76, bd des Rocs à Poitiers (Quartier des Rocs, entre la montée de la Cueille Mirebelaise de l'avenue de Nantes) Pour ceux qui connaissent déjà les lieux,...

• Conférences

  15 février 2010

  Lors du salon Natura'Vie, qui se tiendra à Neuville du Poitou, les 13 et 14 mars prochains, j'animerai 2 conférences : • samedi 13 mars à 13h30 : "Etablir un autre rapport au corps pour une relation plus harmonieuse avec soi-même, avec les autres, avec...

• Cours de Qigong pendant les vacances scolaires - automne 2020

  12 octobre 2020

  Thème : Qigong des grandes spirales Exercices en torsion douce et spirales des bras permettant d’assouplir et de tonifier les muscles et tendons des bras, de soulager les tensions du dos, de régulariser la circulation de l’énergie dans de nombreux méridiens....

• Qigong et Karaté

  04 mars 2016

  Des liens s‘établissent spontanément quand on pratique en parallèle le Qigong et un art martial. Mais pour traduire le vécu issu de la pratique du Qigong dans notre pratique martiale afin de la faire évoluer, cela demande de la réflexion et de la recherche....

• Stage d'été Qigong et méditation

  25 avril 2017

• Méditation Qigong : la respiration abdominale

  08 avril 2020

  Je viens d'enregistrer une séance de "méditation Qigong" sur le thème de la respiration abdominale. Si vous souhaitez en bénéficier gratuitement, il vous suffit de m'envoyer un courriel. La respiration abdominale est très utile pour : - apaiser le mental,...

• Premier atelier mensuel de Qigong

  12 octobre 2020

  Verticalité : relâcher la périphérie et tonifier le centre - samedi 17 octobre 2020 de 14h30 à 17h30 La base du Qigong est de se positionner en conscience entre Terre et Ciel. Pour cela, il est nécessaire de prendre en compte la structure corporelle :...

• Premier atelier mensuel "Méditation & énergétique chinoise"

  12 octobre 2020

  Relâcher le corps, apaiser l’esprit : méditation « song » - Samedi 17 octobre 2020 de 10h00 à 12h00 La base de la méditation est de faire le lien entre Terre et Ciel, en veillant à ne pas interférer, ce qui se traduit habituellement par des tensions musculaires...

• Qigong & Karaté à la Villedieu du Clian et aux Roches-Prémarie

  29 septembre 2017

• Stage sur le Qigong de l'ouverture des 12 méridiens

  05 mai 2017

• Reportage sur les arts énergétiques et martiaux chinois

  04 avril 2019

  Je vous invite à visionner ce reportage sur les arts énergétiques et martiaux chinois : en club, à l'hôpital, en entreprise, et pour les enfants. Avec des professeurs de la FAEMC. Les arts énergétiques et martiaux chinois peuvent paraître compliqués aux...