Stage “Les marches du Qigong & l'étirement des fascias” : samedi 18 avril. de 9h30 à 18h30

Module « Qigong de santé » - Niveau 1: détendre le corps et apaiser l'esprit, gagner en mobilité articulaire

Ce stage vise à faire travailler les fondamentaux du Qigong : l'enracinement à la Terre et au Ciel, les déplacements, le relâchement en profondeur pour libérer le corps et la respiration.
La pratique des marches sera en outre une bonne préparation au stage du le Hara/Dan Tian prévu en juin.

Atelier de Reiki Ho “Améliorer sa sensibilité à l'énergie” : dimanche 19 avril de 9h30 à 17h30

Exercices spécifiques (Kiko de l'école Tomita) pour améliorer la sensibilité des mains, aspect essentiel de la pratique des soins, et pour prendre conscience de l'énergie à un niveau corporel global (aura).

Atelier de Reiki Ho Chuden : samedi 30 mai de 9h30 à 17h30

Approfondissement du 1er symbole : en soin, en purification des lieux, en protection des personnes et des lieux, etc.

Stage “Yi Jin Jing (niv. 1)” : dimanche 31 mai de 9h30 à 18h30

Module « Qigong de santé » - Niveau 1: détendre le corps et apaiser l'esprit, gagner en mobilité articulaire

Qigong de santé étudié en cours, visant à améliorer la souplesse et la tonicité des muscles et des tendons. Il a une action très favorable sur la mobilité des articulations et de la colonne vertébrale